Did You Know Sedentary Behaviour?
๐[DID YOU KNOW]๐ Duduk terlalu lama bisa bikin tubuh โmalasโ bakar kalori, lho! ๐ช๐ฅAktivitas fisik yang kurang bikin metabolisme melambat dan risiko penyakit meningkat โ mulai dari obesitas sampai gangguan jantung. Nggak harus langsung olahraga berat kok, cukup gerak kecil setiap 30 menit: berdiri, stretching, atau jalan sebentar aja udah bantu banget! ๐ชโจ #MYRC#MedicalYouthResearchClub#ResearchIsFun
Did You Know Sedentary Behaviour? Read More ยป






































































