🔎[DID YOU KNOW]🔎
Tahukah kamu bahwa jetlag bukan hanya membuat kamu merasa lelah, tapi juga bisa mengganggu pola tidur, pencernaan, dan bahkan suasana hati? ✈️ Jetlag terjadi karena tubuh kesulitan menyesuaikan diri dengan perubahan zona waktu cepat. Meskipun biasa terjadi setelah perjalanan jauh, tubuh kita butuh waktu untuk pulih—sekitar satu hari per zona waktu yang dilintasi! ⏳
#MYRC
#ResearchIsFun
#DidYouKnow